家事力アップ
インド大陸を中心とした南アジアの様々な国で、食用や、その他に使用されているオイルのギー。（英語表記：Ghee）インドの伝統的医学アーユルヴェーダでも、様々な健康効果を得られる万能オイルとして、昔から「最高の油」と称されています。その成分が科学的にも解明されてからは、欧米や日本でも「ダイエットオイル」として「免疫力アップ」などの健康効果が期待できるオイルとしても、注目されています。料理を作る上でも、香り豊かで美味しいギーの魅力や特徴、保存方法などをご紹介いたします！
2019/04/03
家事力アップ
忙しいとお掃除が後回しになりますよね。特に毎日使う水回りのお掃除は、怠るとご家族や皆さん自身の健康にも悪影響を及ぼしかねません。分かってるけど、水回りの掃除にまとまった時間が取れないという方は、日々の生活にプチ掃除を取り入れましょう。そこで今回は、水回りのお掃除を楽にするプチ掃除のコツを場所別にご紹介いたします。
2019/04/02
家事力アップ
食器棚の収納に問題があると、とても使いづらくなります。日々何回も出し入れする食器棚は、使いづらいとイライラしてストレスを増やすことに。そこで今回は、食器棚をもっと使いやすくするための収納のコツをご紹介します。
2019/04/01
家事力アップ
真冬の必須アイテムといえるダウンコート。着る機会が多いと、襟元が皮脂で汚れやすいですし、外食の際に、ケチャップなど油汚れが飛び散って、うっかりダウンコートに付いてしまうこともありますよね。そこで今回は、そんな油汚れも、自宅でスッキリ落とせるダウンコートの洗濯方法をご紹介します。
2019/03/28
家事力アップ
キッチンの収納は、ただ掛けるだけ、という方法がおすすめできます。特によく使うアイテムは、わざわざ仕舞うよりもすぐ手にとれる場所に掛けておいた方が、断然便利です。そこで今回は、ただ掛けるだけの超簡単なキッチン収納術をご紹介します。
2019/03/27
家事力アップ
「引き出しに衣類をしまうけど、すぐにぐちゃぐちゃ」というお悩みをよく耳にします。 先ずは、衣類の畳み方をマスターするだけでも出し入れしやすく、いつでも整頓された引き出しになります。そこで今回は、引き出しの整理収納を制するための「３つの魅せ術」ステップをご紹介します。
2019/03/26
家事力アップ
なんとなく大変そう、という理由から、何かと敬遠されやすいのが網戸掃除のようです。しかし、網戸を掃除しないでいると、網目に汚れが目詰まりして、風通しが悪くなるため、網戸本来の役目を果たせません。そこで今回は、驚くほど簡単にできる網戸のお掃除方法をご紹介します。
2019/03/25
家事力アップ
真冬の必須アイテムのダウンコート。その種類があまりにも多くどれも選べばよいのか迷いやすいもの。どうせ選ぶなら、より温かいダウンコートを選びたいものですよね。そのためには、ダウンコートの品質表示をチェックすることが重要になります。そこで今回は、来年後悔しないためにも品質表示を重視したダウンコートの選び方をご紹介します。
2019/03/22
家事力アップ
家庭料理の定番のひとつ、ポテトサラダ。 今回は若返りのビタミンといわれる、ビタミンEが豊富なアボカドとくるみを混ぜました。いつものポテトサラダにひと工夫。是非作ってみてくださいね。
2019/03/22
家事力アップ
プロにも愛用者が多い鉄のフライパン。その魅力は、素材に火が通りやすく、美味しい料理が作れます。優れた耐久性で、10年20年と、世代を超えて使えるものも珍しくありません。使い込むほどに馴染み、扱い易い一本に。栄養的にも鉄のフライパンで調理すると、鉄分が多く摂取できることも注目されています。「フライパン難民」とは、俗称ながら、日々使うフライパンを消耗品のごとく度々買い直すものの、どうもしっくりこない…という状態。ぜひ卒業したいですね。 一生もので使える鉄フライパンの失敗しない選び方、使い方のコツを、調理の面からも紐解きます。
2019/03/21
家事力アップ
色落ちや色移りが起こりやすいため、デニムの洗濯は、何かと後回しにしがちですよね。ただ、やはり衛生面を考えると洗濯しないわけにもいきません。デニムは、正しい洗濯方法で洗えば、色落ちや色移りを防ぐことが可能です。今回は、そんなデニムの正しい洗濯方法をご紹介します。
2019/03/21
家事力アップ
梅干しやレモン、お酢などに含まれるクエン酸は、お掃除アイテムとしても大変な優れものです。安全に使用できお手頃価格で入手できる点も魅力です。しかもクエン酸でカバーできる掃除箇所は、家中にたくさんあります。特に水回りは抜群の威力を発揮してもらえますよ。この件についてこれから詳しくご紹介します。
2019/03/20
家事力アップ
毎日欠かさずに使用している布団は、汚れやすく、やはり定期的な洗濯が必要です。とはいえ、いつ洗濯すればいいのか、布団の洗濯時期については、よくわからないというケースが多くなるようです。そこで今回は、布団に最適な洗濯時期についてご紹介します。
2019/03/19
家事力アップ
鍋ものの機会が多い冬場に重宝する土鍋。お手入れや収納方法を間違えると、寿命を縮め使えなくなる怖れがあるので気をつけましょう。ただ、どうやってお手入れしたり収納したりすればよいのか、よくわからないという方もいらっしゃることでしょう。そこで今回は、土鍋の正しいお手入れと収納方法をご紹介します。
2019/03/19
家事力アップ
玄関の掃除を、三和土(床)だけで終わらせてしまって、玄関のドアは、手つかずのままになっていませんか？使用頻度が高く、汚れやすい箇所である玄関のドアを、快適かつ清潔に使用するためには、掃除とお手入れが欠かせません。そこで今回は、見落とされがちな玄関の掃除とお手入れ方法をご紹介します
2019/03/18
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